Badan ini lemah, sedikit saja kita menambah atau berusaha untuk bisa lebih dalam beribadah kepada Rabb Yang Maha Mulia maka tubuh ini mengalami kelelahan, padahal semua itu seakan tidak seberapa dengan apa yang kita niatkan pada mulanya, yaitu banyak-banyak beribadah.

Sering kita mendengar hadits yang menceritakan betapa baiknya fisik dan stamina Rasulullah Shalallahu ‘Alaihi wa Sallam dalam mengerjakan ibadah. Padahal kita mengetahui dengan baik, selain beribadah, beliau juga mengerjakan pekerjaan rumahnya, menjadi imam, menjadi pemimpin negara, menjadi panglima perang, dan lainnya. Lalu yang menjadi pertanyaan, bagaimanakah sebenarnya kiat menjaga fisik dan stamina agar tetap kuat beribadah?

Simak penjelasan Ustadz Abu Haidar as-Sundawy حفظه الله pada video tanya jawab singkat berikut ini.